Cara Pola Hidup Sehat jasmani Dan Rohani


Cara Pola Hidup Sehat jasmani Dan Rohani

CARA MUDAH UNTUK HIDUP SEHAT



  •     Gunakan telinga kiri untuk berbicara di telepon  
  •     Jangan minum kopi lebih dari satu kali sehari
  •     Jangan Minum Pil (obat) dengan air dingin
  •     Jangan makan dengan porsi besar diatas jam 6 sore
  •     Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan setiap hari 
  •     Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi
  •     Minum banyak air putih di pagi hari dan kurangi malam hari
  •     Jangan menggunakan handphone ketika di-charging
  •     Jangan gunakan Headphone/earphone dalam jangka waktu yang lama
  •     Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi
  •     Jangan langsung tidur setelah minum obat
  •     Ketika batere handphone anda sudah terlihat digrid terakhir, usahakan jangan lagi menggunakan untuk menelpon, karena radiasi yang lebih besar.



COBALAH UNTUK HIDUP SEHAT MULAI DARI SEKARANG!!!
Sehat Itu Asyik

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Soal tentang Firewall